26 августа в 10:00 на террасе на крыше в фудмолле «Три вокзала. Депо» состоится тренировка Inside Flow от пространства In Feels.
Inside Flow — разновидность йоги, в которой все движения связаны между собой и напоминают танец. За каждым танцем стоит личная история его создателя: в нем заложен смысл, который раскрывается благодаря особенной музыке.
По сути, Inside flow — это глубокая медитация в движении и перезагрузка души и тела. Тренировка приводит к усилению собственной энергии. После практики участники чувствуют заряд бодрости на весь день, поэтому она идеально подходит для утреннего времени.
В субботу занятие проведет Белоусько Юлия — член московского и международного комьюнити Inside Flow, одна из восьми первооткрывателей направления в России.
Для участия необходима предварительная запись по ссылке.
Встречаемся на крыше фудмолла 26 августа ровно в 10:00.
Вход свободный.
